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Marie MÉHA - Domothérapeute

Atelier Sylvothérapie - Bain de forêt

L’art de la sylvothérapie consiste à se relier aux végétaux, aux arbres, à profiter de tous les bienfaits de la nature grâce à tous nos sens.

De très nombreuses études scientifiques ont mesuré les effets bénéfiques de la sylvothérapie : lâcher-prise, diminution du stress, régulation de la pression artérielle, renforcement des systèmes nerveux, immunitaire, respiratoire...

 

Les participants indiquent aussi avoir plus de vitalité et une concentration plus facile après les bains de forêt.

 

Après les bains de forêt, on ne regarde plus les arbres de la même manière !

Modalités de participation

La sylvothérapie est accessible à tous, petit et grand, il suffit d'être assuré (Responsabilité Civile et Assurance Personnelle).

Tarif : 30€ / Adulte, 5€/Enfant

Matériel pour les bains de forêt

  • Des chaussures de marche ou des baskets,

  • Un K-way ou équivalent,

  • Un sac à dos, et de l’eau (au moins 1 litre),

  • Sac en tissu pour ramasser des feuilles, des végétaux (Sylvothérapie Créative)

Lieux des bains de forêt

Les bains de forêt ont lieu dans les Alpes Maritimes, les lieux sont sélectionnés pour leur tranquilité, leur facilité d'accès.

Pour plus d'information, les ateliers sont

organisés par Magnétisme & Symbolique.

Visitez le site web : www.magnetisme-symbolique.fr

Magnetisme-Symbolique

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